教程刷了一堆，还是不知道怎么用到工作里
让AI写的东西，粘出来一团乱
想用又怕把公司机密发错
看同事用AI早下班，自己不知从哪学
看懂AI能力边界，不被「胡说」坑
选对工具并开通用起来
守住数据红线，知道什么绝不能喂AI
用5要素法写出好提示词
用AI写公文、做Excel、做PPT、读长材料
把AI产出干净落地成能交的成品
| 模块 | 你会做出 / 内容 |
|---|---|
| M1 认知地基 | 会判断何时信AI |
| M2 工具选型 | 开通主力工具 |
| M3 数据安全 | 个人用AI守则 |
| M4 提示词基本功 | 第一条好提示词 |
| M6 写作公文邮件 | 一份能发的公文 |
| M8 数据表格 | 一张分析表 |
| M9 演示PPT | 一份PPT初稿 |
| M10a 文本信息处理 | 一份信息摘要 |
AI答得好不算数，能直接交差才算。教你去格式、套模板、核红项——把AI产出变成能发出去的成品。零基础最容易卡住、也最值钱的一步。
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完全不用，照着做就会。
行，基于主流国产免费AI。
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